＼ アスリート×投資家の思考と習慣を毎日配信 ／
時間がない！
時間が足りない！
オラにみんなの時間をくれ！
って人。
・
明日から動く3ステップと、その先の場所のはなしを今日のお昼にLIVEでお話ししました。
先週火曜のLIVE①から今日まで、2週間、皆さんと一緒に走った旅の、締めくくりです。
・
アーカイブ、Substackから、そのまま観れます。
この記事は、動画の索引と、当日の要点だけ、短くまとめたものです。
中身は、ぜひ動画で。
・
・
4回の旅を、1枚のマップに
・
この2週間で歩いてきた道を、1枚のマップにまとめます。
・
LIVE①：時間の使い方で、人生は静かに二極化していく
LIVE②：なぜ『時間術』を学んでも現実が変わらないのか
LIVE③：みんなの『時間の詰まり』を、構造で見直す回
LIVE④：明日から実装する回
・
LIVE①で受け取ったもの
時間を『管理する』から『デザインする』への視点の切り替え。
時間術は『すでにある24時間を効率的に使い切る』発想。
時間デザインは『どう在りたいかから設計し直す』視点。
・
LIVE②で受け取ったもの
5層フレーム（信念→思考→判断→行動→結果）。
時間術は下2層しか触ってなかった。
だから、上流の信念が変わらないと、また元に戻る。
・
LIVE③で受け取ったもの
皆さんの宿題を並べて浮かんだ『11個の詰まりの型』と『3つの構造バグ』。
・
・
皆さんが、今、立ってる場所
・
今、LIVE④まで来てくれてる皆さんは、
・
『時間の使い方 → 5層構造 → 詰まりの11型 → 自分の詰まりはこれ』
・
ここまで、自分の信念の構造として、見えてる状態なんです。
これ、ほとんどの人が一生気づかない場所です。
時間管理の本を100冊読んでも、来れない場所。
でも、皆さんはもう、ここに立ってる。あとは、これを『仕組み』に乗せるだけ。
・
・
気づきは、放っておくと、消える
・
そして今日いちばん最初にお伝えしたこと。
・
気づきは、放っておくと、消えます。
・
LIVE③で自分の詰まり型が見えた、『これだ』って手を挙げた瞬間、あったと思うんです。 でも、その気づき、放っておくと、1週間で薄まって、1ヶ月で消える。 脳は、いつもの思考パターンに、簡単に戻る器官なので。
・
だから今日、それを『物差し』に変えて、日常に組み込む、3つのステップをお渡ししました。
・
・
明日から動く、3つのステップ
・
ステップ①
Beを、1行で手元に持つ
『私は、どう在りたいか』の1行。
仮でOK。完璧じゃなくていい。書けたら、それが今週の物差しになります。
・
ステップ②
明日1日を、Beで仕分ける
明日の予定を、『Beに沿ってるか、沿ってないか』で仕分ける。
Beに沿ってる時間 → 積む時間。
Beに沿ってない時間 → 手放すか、意図の休憩に変える。
・
同じSNS15分でも、Beによって『積む』か『手放す』かが変わる。 同じ職場の飲み会でも、Beによって判定が違う。 Beが自分の物差しになるって、こういうこと。他人の物差しじゃ、絶対に測れない。
・
ステップ③
切り替え時間を、意図で組み込む
車の中スマホの5分、罪悪感で終わらせない。
意図してやる休憩は、疲労回復。
罪悪感でやる休憩は、疲労源。
同じ5分でも、脳の中は真逆です。
・
・
7/11(土) 21:30〜｜無料セミナー『時間のデザイン』完全公開
・
明日から動くための最小セットは、今日お渡ししました。
でも、それを『6週間かけて、信念から書き換える』もっと深いところまで、実は用意してあります。
・
セミナーで完全公開する、3つの中身：
・
1つ目：なぜ時間術は効かないのか、そしてツールとの正しい順番
・
5層フレームで、ToDoリストや時間管理マトリクスが触ってる場所を明示。 ツールは素晴らしい。ただ、使う『順番』が違うだけ、っていう構造の話。
・
2つ目：時間デザイン・マトリクス＋画面共有ワーク
・
縦『満ちる／消耗』、横『内発／外発』の2軸で時間を仕分けるフレーム。 皆さんの2週間の宿題を、その場で『4つの部屋』に整理する画面共有ワークをやります。
・
3つ目：『質の高い問い』が、なぜ6週間チャレンジの本質なのか
・
Beを見つけるには、質の高い問いが必要。 でも、その問いを自分ひとりで自分に投げるのは、めちゃくちゃハードルが高い（メタ認知の話）。 なぜ私が、伴走者として、毎週、質の高い問いをかけ続けるのか、その意味。
・
そして、6週間の全貌（W1〜W6の詳細）と、4期63名の参加者の実際の数字と声も、ここで初めて出します。
・
・
こんな方に、来てほしい
・
まず大前提として、セミナーだけでも、十分価値がある内容にしてあります。 この2週間のライブを聴いてくれた皆さんは、私が本気で作り込んでるの、分かってると思います。
・
こんな方にこそ、来てほしいです。
・
この2週間で受け取った気づきを、日常の『物差し』に変えたい方
時間管理術を何度もやってきたけど、なぜかうまくいかなかった方
時間の使い方なんて考えたこともなかったけど、なんとなく興味が湧いてきた方（これから、大歓迎です）
・
・
開催情報
・
日時：7月11日(土) 21:30〜（約2時間）
形式：オンラインZoom、画面共有あり
参加費：無料
申込：下記からZoom事前登録が必要です（先着100名）
申込リンク：https://6weekschallenge20264.vercel.app/
・
・
宿題、まだの方へ
・
LIVE①〜③で出した宿題、まだ取り組めてない、って方もいっぱいいると思います。 『完璧に全部やれなかった』って責める気持ち、全然、大丈夫です。
・
今からでも、いつでも、6週間チャレンジのオープンチャットに投げてもらえたら、私、本気で1つずつ、返します。 シリーズが終わっても、オープンチャットで、皆さんと問いのキャッチボールを続けます。 焦らなくて、大丈夫。皆さんのタイミングで、来てください。
・
・
シリーズ4回、火曜から今日まで、本当にありがとうございました。 皆さんが宿題を届けてくれたから、私も新しい景色が見えたし、LIVE③の11個の型は、皆さんの声から生まれたものです。
・
今日のLIVE④が『あ、私のことだ』って重なった方、そして、6週間チャレンジのオープンチャットで私とメンバーが毎日どんな話をしているのか覗いてみたい方は、こちらからどうぞ。
・
・
土曜のセミナーで、また会いましょう😊
・
参加はこちらから
・
きゃお
